Calculadora de presión SRAM (punto de partida)
Introduce tus datos para obtener una presión inicial recomendada para horquilla o amortiguador SRAM/RockShox.
¿Qué es una calculadora de presión SRAM?
Una calculadora de presión SRAM te ayuda a encontrar un punto de partida rápido para ajustar la suspensión de tu bicicleta. Si usas componentes RockShox/SRAM, sabes que 5 o 10 PSI pueden cambiar por completo la sensación en sendero: más soporte, más comodidad o más tracción.
Esta herramienta no reemplaza una puesta a punto profesional, pero sí te evita empezar “a ciegas”. En pocos segundos puedes obtener un valor inicial para luego afinar en ruta según tu terreno, técnica y preferencias.
Cómo usar esta calculadora correctamente
1) Pesa al rider “listo para rodar”
El mejor dato es tu peso con casco, mochila de hidratación, herramientas y zapatillas. Ese peso real es el que carga la suspensión.
2) Elige horquilla o amortiguador
La relación entre peso y presión no es igual delante y detrás. Por eso el cálculo cambia automáticamente según el componente que selecciones.
3) Define el sag objetivo
- Horquilla: normalmente 15% a 25%.
- Amortiguador trasero: normalmente 25% a 35%.
Menos sag = bicicleta más alta y firme. Más sag = más comodidad y mejor tracción, pero con menos soporte en impactos grandes.
Rangos orientativos de SAG
| Disciplina | Sag horquilla | Sag amortiguador | Comportamiento típico |
|---|---|---|---|
| XC / Marathon | 15% - 20% | 20% - 28% | Mayor eficiencia al pedalear |
| Trail / All Mountain | 18% - 23% | 27% - 32% | Buen equilibrio entre soporte y grip |
| Enduro / Descenso técnico | 20% - 25% | 30% - 35% | Máxima sensibilidad en bajadas |
Ajuste fino después del cálculo
Cuando obtienes la presión inicial, toca probar. Haz un recorrido corto con zonas de frenada, curvas y algunos impactos medianos. Luego corrige:
- Si haces topes con facilidad, sube 3 a 5 PSI.
- Si la bici rebota y pierde contacto, baja 3 a 5 PSI.
- Si se hunde mucho al frenar o bombear, sube un poco la presión o añade soporte con compresión.
- Si se siente dura en raíces y piedra pequeña, baja presión y revisa rebote.
Errores comunes al ajustar presión
Usar solo tablas genéricas
Dos riders con el mismo peso pueden necesitar ajustes distintos por postura, velocidad y estilo. Usa la tabla como inicio, no como verdad absoluta.
No revisar el rebote
La presión y el rebote trabajan juntos. Con presión correcta pero rebote mal ajustado, la bici sigue sintiéndose inestable.
Ignorar temperatura y altura
La presión del aire cambia con el entorno. Si viajas a otra zona o la temperatura baja mucho, comprueba PSI antes de salir.
Conclusión
Esta calculadora de presión SRAM te da una base rápida y consistente para arrancar tus ajustes. Lo ideal es combinar el resultado con pruebas reales en sendero, notas de cada cambio y pequeñas correcciones entre salidas.
En suspensión, los mejores resultados no vienen de un número mágico, sino de un proceso: calcular, probar, anotar y refinar.