Calculadora de prestación contributiva (SEPE)
Introduce tus datos para obtener una estimación orientativa de tu paro mensual, duración reconocida y total acumulado.
Mínimo sin hijos: 560 €/mes · Mínimo con hijos: 749 €/mes · Máximo sin hijos: 1.225 €/mes · Máximo con 1 hijo: 1.400 €/mes · Máximo con 2 o más hijos: 1.575 €/mes.
¿Cómo funciona esta calculadora de paro del SEPE?
La calculadora reproduce la lógica general de la prestación contributiva por desempleo en España. Primero toma tu base reguladora mensual, aplica los porcentajes del 70% y 60% por tramos, y después estima la duración según los días cotizados acumulados en los últimos seis años.
Si activas la opción de topes, el sistema ajusta la cuantía mensual a límites mínimos y máximos orientativos en función de tus hijos a cargo. También calcula un neto aproximado aplicando la retención de IRPF que indiques.
Fórmula de cálculo simplificada
1) Cuantía mensual
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
2) Duración del paro según cotización
La duración depende de tus días cotizados. Ejemplos habituales:
- 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación.
- 720 a 899 días cotizados: 240 días de prestación.
- 1.080 a 1.259 días cotizados: 360 días de prestación.
- 2.160 días o más: 720 días (máximo).
3) Ajuste por topes
La normativa marca importes mínimos y máximos. Por eso, aunque el porcentaje de tu base dé un resultado alto o bajo, la cuantía final puede quedar limitada por esos topes.
Ejemplo práctico rápido
Supongamos una base reguladora de 1.500 € y 1.080 días cotizados:
- Tramo 1: 1.500 × 70% = 1.050 €/mes.
- Tramo 2: 1.500 × 60% = 900 €/mes.
- Duración estimada: 360 días (12 meses).
- Cobrarías 6 meses al tramo 1 y 6 meses al tramo 2, salvo ajustes por topes y retenciones.
Qué datos necesitas antes de usarla
- Tu base reguladora mensual (o media de cotización relevante).
- Total de días cotizados no consumidos en los últimos 6 años.
- Situación familiar (hijos a cargo).
- Una retención IRPF aproximada para estimar neto.
Errores comunes al calcular la prestación
Confundir salario con base reguladora
No siempre coinciden. El salario neto no sirve para este cálculo; necesitas la base de cotización/base reguladora.
No revisar topes legales vigentes
Los importes cambian con el tiempo. Esta calculadora es útil para una previsión rápida, pero conviene contrastar siempre en SEPE o con asesoría laboral.
Olvidar deducciones
El importe bruto no es lo mismo que lo que llega a tu cuenta. El IRPF y otros ajustes pueden reducir la cuantía final.
Preguntas frecuentes
¿Esta calculadora es oficial del SEPE?
No. Es una herramienta orientativa para planificar tus finanzas personales.
¿Puedo usarla si tengo menos de 360 días cotizados?
Para prestación contributiva, no. En ese caso suele analizarse un subsidio por desempleo, que tiene reglas distintas.
¿El resultado es bruto o neto?
Muestra ambos: bruto estimado y neto estimado con el IRPF que introduzcas.
Conclusión
Si buscas una calculadora prestación SEPE rápida y clara, esta herramienta te ayuda a estimar cuánto podrías cobrar y durante cuánto tiempo. Úsala para tomar decisiones de presupuesto, ahorro y búsqueda de empleo con mejor información.
Última revisión editorial: febrero 2026.