Calculadora de cuantía del paro (estimación)
Esta herramienta ofrece una estimación orientativa de la prestación contributiva por desempleo en España. El SEPE puede aplicar ajustes adicionales en función de tu expediente.
Cómo calcular la cuantía de la prestación por desempleo
Si quieres saber cuánto cobrarás de paro, necesitas entender tres piezas: tu base reguladora, los porcentajes aplicables y los topes mínimo y máximo. En términos simples, primero se calcula una media de tus bases de cotización y, sobre esa cantidad, se aplica:
- 70% durante los primeros 180 días de prestación.
- 50% a partir del día 181.
Después, esa cuantía se compara con límites legales. Si el resultado queda por debajo del mínimo, sube al mínimo; si supera el máximo, baja al máximo.
Qué datos necesitas antes de usar cualquier calculadora del paro
1) Base de cotización de los últimos 180 días
Este dato es esencial. Para una estimación rápida, usa la base media mensual de ese periodo. Si tu nómina varía mucho (horas extra, pluses, cambios de jornada), conviene revisar cada mes con detalle.
2) Hijos a cargo
Tener hijos a cargo afecta directamente a los topes mínimo y máximo de la prestación contributiva. Por eso es un campo clave en cualquier simulador de desempleo.
3) Días cotizados
No solo importa cuánto cobrarás, también cuánto tiempo. Con al menos 360 días cotizados puedes generar derecho a prestación contributiva. A más cotización, mayor duración (hasta un máximo de 720 días).
Fórmula práctica de la prestación contributiva
Una forma rápida de verlo:
- Base reguladora diaria = Base media mensual / 30
- Cuantía diaria (días 1 a 180) = Base reguladora diaria × 70%
- Cuantía diaria (desde día 181) = Base reguladora diaria × 50%
- Cuantía mensual aproximada = cuantía diaria × 30
En el cálculo real intervienen además los límites legales vinculados al IPREM y, en algunos casos, coeficientes de parcialidad por jornada.
Duración del paro según días cotizados (resumen orientativo)
- 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación
- 540 a 719: 180 días
- 720 a 899: 240 días
- 900 a 1079: 300 días
- 1080 a 1259: 360 días
- 1260 a 1439: 420 días
- 1440 a 1619: 480 días
- 1620 a 1799: 540 días
- 1800 a 1979: 600 días
- 1980 a 2159: 660 días
- Desde 2160 días: 720 días
Errores comunes al calcular la cuantía por desempleo
Confundir salario neto con base de cotización
El paro no se calcula sobre lo que recibes en cuenta, sino sobre la base de cotización. Son conceptos distintos.
No aplicar topes
Incluso con base alta, la prestación tiene un máximo. Y con base baja, existe un mínimo (si cumples requisitos). No aplicar estos límites provoca estimaciones irreales.
Olvidar cambios de jornada
Si has trabajado a tiempo parcial, pueden existir ajustes en los topes. Por eso la calculadora incluye el coeficiente de parcialidad.
Consejos para preparar tu solicitud en el SEPE
- Revisa certificado de empresa y bases de cotización antes de solicitar.
- Guarda una simulación con diferentes escenarios (con y sin hijos, jornada completa/parcial).
- Comprueba plazos de solicitud tras el cese para evitar penalizaciones.
- Si tienes dudas, pide cita previa y valida la cuantía con un gestor o con el propio SEPE.
Conclusión
Calcular la cuantía de la prestación por desempleo no tiene por qué ser complicado si sigues un método: base reguladora, porcentajes, topes y duración. Usa la calculadora de arriba como punto de partida para planificar tus finanzas mientras buscas empleo.