Calculadora de paro (estimación rápida)
Introduce tus datos para calcular cuánto podrías cobrar de prestación contributiva por desempleo en España.
Cómo calcular cuánto tengo de paro en España
Si te estás preguntando “cuánto paro me corresponde”, hay tres piezas clave: tu base reguladora, tus días cotizados y si se aplican topes mínimos/máximos según tu situación familiar. Con esos datos, puedes hacer una estimación bastante fiable antes de pedir cita.
1) La base reguladora
La prestación contributiva se calcula sobre la base reguladora. De forma simplificada, es el promedio de tus bases de cotización recientes por desempleo. En la práctica administrativa se usan reglas concretas, pero para una simulación personal normalmente se parte de un importe mensual estimado.
- Durante los primeros 180 días de prestación se aplica el 70%.
- A partir del día 181 se aplica el 60%.
2) La duración depende de lo cotizado
No basta con saber cuánto cobrarás al mes: también importa cuánto tiempo podrás cobrarlo. El tramo de duración se determina por los días cotizados acumulados.
| Días cotizados | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 - 539 | 120 | 4 |
| 540 - 719 | 180 | 6 |
| 720 - 899 | 240 | 8 |
| 900 - 1079 | 300 | 10 |
| 1080 - 1259 | 360 | 12 |
| 1260 - 1439 | 420 | 14 |
| 1440 - 1619 | 480 | 16 |
| 1620 - 1799 | 540 | 18 |
| 1800 - 1979 | 600 | 20 |
| 1980 - 2159 | 660 | 22 |
| 2160 o más | 720 | 24 |
3) Topes de paro: mínimo y máximo
Aunque tu base reguladora dé una cifra alta o baja, el resultado final suele estar limitado por topes. En esta calculadora se usan topes orientativos por hijos a cargo, de forma práctica para simulaciones rápidas:
- Sin hijos: mínimo 560 € / máximo 1.225 €.
- Con 1 hijo: mínimo 749 € / máximo 1.400 €.
- Con 2 o más: mínimo 749 € / máximo 1.575 €.
Estos valores pueden cambiar por norma anual. Verifica siempre la cifra vigente en SEPE.
Ejemplo práctico para entender el cálculo
Supón una base reguladora de 1.600 € y 900 días cotizados:
- Duración: 300 días (aprox. 10 meses).
- Primer tramo (180 días): 70% de 1.600 € = 1.120 €/mes.
- Segundo tramo (120 días): 60% de 1.600 € = 960 €/mes.
- Si hay topes y no los supera, se mantienen esas cifras.
Con esto puedes ver no solo el cobro mensual, sino también el importe total estimado de tu prestación.
Errores frecuentes al calcular el paro
- Confundir salario neto con base reguladora.
- No considerar que a partir del día 181 baja el porcentaje.
- No revisar si se aplican topes mínimos o máximos.
- Olvidar meses ya consumidos al calcular lo que queda pendiente.
- Asumir que todos los contratos suman igual sin revisar bases reales de cotización.
Diferencia entre paro contributivo y subsidio
Esta herramienta calcula la prestación contributiva (el “paro” clásico vinculado a cotizaciones). Si no llegas a cotización suficiente o agotas la prestación, pueden existir otras ayudas (subsidios o apoyos asistenciales), con reglas distintas de acceso y cuantía.
Conclusión
Para saber cuánto tienes de paro, necesitas combinar cuantía mensual y duración total. Usa la calculadora como referencia inicial y después confirma el dato oficial en SEPE. Así evitarás sorpresas y podrás planificar tu economía con mayor tranquilidad.