Calculadora de Fecha Probable de Parto (FPP)
Ingresa la fecha de tu última menstruación (FUM) y la duración promedio de tu ciclo para estimar tu fecha probable de parto y tus semanas de gestación.
Nota: esta calculadora ofrece una estimación orientativa. La fecha exacta puede variar y debe ser confirmada por un profesional de salud.
¿Qué significa “fecha probable de parto”?
La fecha probable de parto (FPP) es una estimación del día en que podría ocurrir el nacimiento. Se calcula con base en la fecha de última menstruación (FUM) y suele considerar una gestación de aproximadamente 40 semanas (280 días) para ciclos de 28 días.
En la práctica, solo un porcentaje pequeño de embarazos termina exactamente en la FPP. Lo más habitual es que el parto suceda dentro de una ventana de días antes o después.
¿Cómo se calcula la fecha probable de parto?
La regla más usada es la de Naegele:
- Tomar la fecha de la última menstruación.
- Sumar 7 días.
- Restar 3 meses.
- Sumar 1 año.
Esta calculadora hace una versión equivalente en días y además ajusta el resultado según la duración promedio de tu ciclo menstrual. Si tu ciclo es más largo o más corto que 28 días, el cálculo cambia ligeramente.
Ejemplo rápido
Si la FUM fue el 1 de marzo y tu ciclo promedio es de 28 días, la FPP aproximada cae alrededor de principios de diciembre. Si tu ciclo suele ser de 32 días, la estimación se desplaza unos días hacia adelante.
¿Qué información te entrega esta calculadora?
- Fecha probable de parto.
- Rango probable (aproximadamente ±7 días).
- Fecha estimada de concepción.
- Semanas y días de gestación a la fecha elegida.
- Trimestre actual.
- Días restantes para llegar a la FPP.
Factores que pueden modificar la fecha estimada
La FPP calculada es útil como guía, pero no es definitiva. Existen variables que pueden cambiarla:
- Ciclos menstruales irregulares.
- Ovulación tardía o temprana.
- Diferencias en el desarrollo embrionario inicial.
- Ajustes por ecografía del primer trimestre.
- Condiciones médicas maternas o fetales.
Recomendaciones después de calcular tu FPP
1) Agenda control prenatal temprano
El seguimiento prenatal temprano permite confirmar edad gestacional, estimar riesgos y planificar estudios importantes.
2) Lleva registro de síntomas y fechas
Anotar FUM, resultados de pruebas, ecografías y cambios relevantes ayuda a mantener un historial claro para tus consultas.
3) Enfócate en hábitos saludables
- Alimentación equilibrada.
- Suplementación indicada por tu médico (por ejemplo, ácido fólico).
- Actividad física segura según indicación profesional.
- Evitar alcohol, tabaco y automedicación.
Preguntas frecuentes
¿La fecha probable de parto es exacta?
No. Es una estimación clínica útil para organizar controles y seguimiento del embarazo.
¿Qué pasa si no recuerdo mi FUM?
La ecografía temprana suele ser el método más útil para estimar edad gestacional cuando la FUM no es clara.
¿Puede cambiar mi FPP durante el embarazo?
Sí, especialmente al inicio si la ecografía sugiere una edad gestacional diferente a la calculada por FUM.
Conclusión
Calcular la fecha probable de parto es un primer paso práctico para entender el avance del embarazo. Úsala como referencia, pero recuerda que la evaluación médica es clave para una estimación más precisa y para cuidar tu salud y la de tu bebé durante todas las etapas de la gestación.