Calculadora rápida de prestación por desempleo (España)
Introduce tus datos para obtener una estimación orientativa de la prestación contributiva (paro): cuantía mensual, duración y total aproximado.
Nota: Cálculo orientativo basado en porcentajes estándar (70% / 60%), topes por IPREM y descuento de cotización del 4,7%. Comprueba siempre tu caso en SEPE.
Cómo calcular la prestación por desempleo paso a paso
Si te has quedado sin trabajo, entender cuánto paro vas a cobrar y durante cuánto tiempo te ayuda a organizar tus finanzas de inmediato. La prestación contributiva en España se calcula con tres elementos clave: cotización acumulada, base reguladora y topes mínimo y máximo.
1) Requisito mínimo para cobrar el paro
Para acceder a la prestación contributiva necesitas haber cotizado al menos 360 días por desempleo en los últimos 6 años. Si no llegas a ese mínimo, normalmente debes revisar si tienes derecho a un subsidio u otra ayuda asistencial.
2) Duración según días cotizados
La duración no es libre: se asigna por tramos. Cuantos más días cotizados tengas, más meses de prestación obtienes, con un máximo de 24 meses.
- 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación (4 meses)
- 540 a 719 días: 180 días (6 meses)
- 720 a 899 días: 240 días (8 meses)
- 900 a 1079 días: 300 días (10 meses)
- 1080 a 1259 días: 360 días (12 meses)
- 1260 a 1439 días: 420 días (14 meses)
- 1440 a 1619 días: 480 días (16 meses)
- 1620 a 1799 días: 540 días (18 meses)
- 1800 a 1979 días: 600 días (20 meses)
- 1980 a 2159 días: 660 días (22 meses)
- 2160 o más días: 720 días (24 meses)
3) Cuantía mensual: regla del 70% y 60%
La base reguladora se obtiene a partir de tus bases de cotización por desempleo. De manera general:
- Primeros 180 días de cobro: 70% de la base reguladora
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora
Después se aplican topes mínimos y máximos según si tienes hijos a cargo, por eso dos personas con igual salario pueden cobrar importes distintos.
Topes mínimos y máximos: por qué cambian tanto el resultado
La cuantía final no depende solo de tu base reguladora. Existe una horquilla legal ligada al IPREM con pagas prorrateadas. En la práctica:
- Con hijos a cargo, el tope máximo sube.
- Sin hijos, el tope máximo baja.
- También existe una cuantía mínima garantizada.
Por eso conviene usar una calculadora que contemple los topes, no solo el porcentaje del 70%/60%.
Ejemplo práctico sencillo
Supón que tienes una base reguladora de 1.500 € al mes, 900 días cotizados y 1 hijo:
- Duración aproximada: 300 días (10 meses).
- Primer tramo (6 meses): 70% de 1.500 € = 1.050 € mensuales (antes de descuentos).
- Segundo tramo (4 meses): 60% de 1.500 € = 900 € mensuales (antes de descuentos).
- Tras topes y retenciones, la cifra neta puede variar.
Este enfoque te permite anticipar ingresos y planificar gastos fijos (alquiler, hipoteca, suministros, transporte y alimentación).
Errores frecuentes al calcular el paro
Confundir base reguladora con salario neto
La prestación se calcula sobre bases de cotización, no sobre lo que te llega limpio a la cuenta.
No aplicar topes por hijos/IPREM
Es uno de los fallos más comunes en cálculos manuales.
Olvidar la reducción tras 180 días
Muchas estimaciones solo usan el 70% y sobrevaloran el total anual.
No contemplar deducciones
La prestación puede tener cotización a la Seguridad Social y retención de IRPF.
Consejos para usar esta calculadora de forma inteligente
- Introduce la base reguladora más ajustada posible (no “a ojo”).
- Revisa bien los días cotizados por desempleo.
- Actualiza el IPREM cuando cambie la normativa.
- Toma el resultado como referencia y confirma el dato oficial con SEPE.
Conclusión
Calcular la prestación por desempleo es más fácil cuando separas el proceso en tres bloques: duración por cotización, porcentaje aplicable por tramos y límites legales. Con esta herramienta puedes obtener una estimación clara en menos de un minuto, comparar escenarios y tomar mejores decisiones financieras mientras buscas tu próximo empleo.