Calculadora del paro (estimación)
Introduce tus datos para estimar la duración y cuantía mensual de la prestación contributiva por desempleo en España.
Nota: resultado orientativo y bruto mensual (antes de IRPF y cotizaciones). Para un cálculo oficial, consulta SEPE.
¿Cómo se hace el cálculo del paro en España?
El cálculo del paro (prestación contributiva por desempleo) depende de dos factores principales: cuánto has cotizado y cuál es tu base reguladora. La duración la marca el total de días cotizados en los últimos 6 años y la cuantía se aplica por porcentajes sobre tu base.
En términos sencillos:
- Primeros 180 días: cobras el 70% de la base reguladora.
- A partir del día 181: cobras el 60% de la base reguladora.
- La cuantía final queda limitada por topes mínimos y máximos (según hijos a cargo).
Requisitos básicos para cobrar el paro contributivo
Para acceder a esta prestación normalmente debes cumplir, entre otros, los siguientes puntos:
- Estar en situación legal de desempleo.
- Haber cotizado al menos 360 días por desempleo dentro de los últimos 6 años.
- Inscribirte como demandante de empleo.
- Solicitar la prestación dentro del plazo establecido.
Duración de la prestación según días cotizados
La duración del paro aumenta por tramos. Los más usados son:
- 360 a 539 días cotizados → 120 días de prestación (4 meses).
- 540 a 719 → 180 días (6 meses).
- 720 a 899 → 240 días (8 meses).
- 900 a 1.079 → 300 días (10 meses).
- 1.080 a 1.259 → 360 días (12 meses).
- 1.260 a 1.439 → 420 días (14 meses).
- 1.440 a 1.619 → 480 días (16 meses).
- 1.620 a 1.799 → 540 días (18 meses).
- 1.800 a 1.979 → 600 días (20 meses).
- 1.980 a 2.159 → 660 días (22 meses).
- 2.160 o más → 720 días (24 meses).
Ejemplo rápido de cálculo del paro
Supuesto
Imagina una base reguladora mensual de 1.600 €, 1 hijo a cargo y 1.200 días cotizados.
- Duración aproximada: 12 meses.
- Meses 1 a 6: 70% de 1.600 € = 1.120 €.
- Meses 7 a 12: 60% de 1.600 € = 960 €.
Después se revisa si hay que aplicar topes mínimos/máximos. En este caso, el importe se mantendría dentro de los límites habituales.
Errores comunes al calcular el paro
- Usar salario neto en lugar de base reguladora.
- Olvidar que la cuantía baja tras los primeros 180 días.
- No considerar los topes por hijos a cargo.
- Confundir subsidio por desempleo con prestación contributiva.
Conclusión
El cálculo del paro puede parecer complejo, pero se vuelve claro si separas duración y cuantía. Con la calculadora de esta página puedes obtener una estimación inmediata y ajustar los topes al año que te corresponda. Para confirmar el importe definitivo, revisa siempre tu expediente y la información oficial del SEPE.