Calculadora de paro 2025 (España)
Introduce tus datos para estimar la prestación contributiva por desempleo. El cálculo es orientativo y puede variar según tu expediente en el SEPE.
* Esta herramienta aplica la lógica habitual: 70% de la base durante los primeros 180 días y 60% a partir del día 181, con topes mínimo y máximo vinculados al IPREM.
¿Cómo funciona el cálculo del paro en 2025?
Cuando hablamos de cálculo del paro 2025, nos referimos a estimar cuánto podrías cobrar al mes y durante cuánto tiempo si accedes a la prestación contributiva por desempleo en España. Para tener derecho a esta prestación necesitas, entre otros requisitos, haber cotizado al menos 360 días por desempleo en los últimos 6 años.
El importe no es fijo para todo el mundo. Depende principalmente de tu base reguladora, de los días cotizados y de si tienes hijos a cargo (porque eso modifica los límites mínimos y máximos).
Datos clave que necesitas antes de calcular
- Base reguladora mensual: se obtiene a partir de tus bases de cotización por contingencias profesionales (normalmente, media de los últimos 180 días cotizados).
- Días cotizados: determinan la duración del derecho a paro.
- Hijos a cargo: influyen en los topes legales de la prestación.
- IPREM del año: se usa para calcular límites mínimos y máximos aplicables.
Duración del paro según días cotizados
| Días cotizados | Meses de prestación |
|---|---|
| 360 - 539 | 4 meses |
| 540 - 719 | 6 meses |
| 720 - 899 | 8 meses |
| 900 - 1.079 | 10 meses |
| 1.080 - 1.259 | 12 meses |
| 1.260 - 1.439 | 14 meses |
| 1.440 - 1.619 | 16 meses |
| 1.620 - 1.799 | 18 meses |
| 1.800 - 1.979 | 20 meses |
| 1.980 - 2.159 | 22 meses |
| 2.160 o más | 24 meses (máximo) |
Fórmula orientativa de cuantía en 2025
El cálculo estándar de la prestación contributiva se divide en dos tramos:
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
Después, este resultado se ajusta a los topes mínimo y máximo legales. Es decir, aunque por porcentaje te salga una cifra concreta, la administración aplicará el límite que corresponda.
Topes orientativos (según IPREM)
Los límites se calculan sobre el IPREM con pagas prorrateadas (IPREM × 14 / 12):
- Máximo sin hijos: 175% del IPREM prorrateado.
- Máximo con 1 hijo: 200% del IPREM prorrateado.
- Máximo con 2 o más hijos: 225% del IPREM prorrateado.
- Mínimo sin hijos: 80% del IPREM prorrateado.
- Mínimo con hijos: 107% del IPREM prorrateado.
Ejemplo rápido de cálculo
Imagina una base reguladora mensual de 1.800 €, 900 días cotizados y 1 hijo a cargo:
- Duración: 10 meses de prestación.
- Primeros 6 meses: 70% de 1.800 € = 1.260 € (ajustado por topes si corresponde).
- Meses 7 a 10: 60% de 1.800 € = 1.080 € (ajustado por topes si corresponde).
Tu cuantía final mensual puede diferir si te afecta el mínimo o máximo legal.
Preguntas frecuentes sobre el paro 2025
¿Qué pasa si tengo menos de 360 días cotizados?
No accedes a prestación contributiva, pero podrías tener derecho a un subsidio por desempleo si cumples condiciones de cotización y carencia de rentas.
¿El resultado de la calculadora es neto o bruto?
La calculadora muestra una estimación bruta. En el pago real pueden aplicarse retenciones (por ejemplo, IRPF si corresponde) y cotización a la Seguridad Social.
¿Qué debo revisar antes de presentar la solicitud?
- Certificado de empresa correcto.
- Días cotizados reales en tu vida laboral.
- Situación familiar actualizada.
- Plazos de solicitud para no perder días de derecho.
Conclusión
Entender el cálculo del paro 2025 te permite planificar mejor tus finanzas durante una transición laboral. Usa la calculadora como referencia inicial y, para confirmar importes exactos, consulta tu expediente con el SEPE. Con tus datos reales de cotización y base reguladora tendrás una estimación mucho más precisa de la cuantía y duración de tu prestación.