Calculadora de paro (estimación)
Introduce tus datos para obtener una estimación rápida de la prestación contributiva por desempleo en España.
* Resultado orientativo. La cuantía final la determina el SEPE según tu expediente real, cotizaciones diarias, parcialidad, retenciones y situación familiar.
Cómo hacer el cálculo del paro correctamente
Cuando alguien busca “calculo paro”, normalmente quiere saber dos cosas: cuánto va a cobrar y durante cuánto tiempo. La prestación por desempleo en España se calcula con reglas bastante claras, pero hay detalles que cambian el resultado final: base reguladora, cotizaciones acumuladas, hijos a cargo, topes legales y tipo de contrato.
La calculadora de esta página te da una estimación rápida para planificar tu economía personal. Aun así, conviene revisar siempre tu caso en el SEPE porque pequeños matices pueden modificar el importe mensual.
Datos que necesitas para calcular el paro
- Base reguladora mensual: promedio de las bases de cotización por desempleo (normalmente de los últimos 180 días cotizados).
- Meses cotizados: cotización por desempleo acumulada en los últimos 6 años.
- Hijos a cargo: puede influir en topes mínimos y máximos de la prestación.
Fórmula general de cuantía
En términos simples, la regla habitual para la prestación contributiva es:
- Primeros 6 meses: 70% de la base reguladora.
- Desde el mes 7: 60% de la base reguladora.
Después se aplican límites mínimos y máximos legales (topes), que pueden aumentar o reducir la cantidad final que cobras cada mes.
Duración de la prestación según cotización
La duración depende de lo cotizado. Tabla rápida en meses:
| Meses cotizados | Meses de paro |
|---|---|
| 12 a 17 | 4 |
| 18 a 23 | 6 |
| 24 a 29 | 8 |
| 30 a 35 | 10 |
| 36 a 41 | 12 |
| 42 a 47 | 14 |
| 48 a 53 | 16 |
| 54 a 59 | 18 |
| 60 a 65 | 20 |
| 66 a 71 | 22 |
| 72 o más | 24 (máximo) |
Ejemplo práctico de cálculo paro
Imagina que tienes una base reguladora de 1.600 € al mes y 30 meses cotizados:
- Duración: 10 meses de prestación.
- Meses 1 a 6: 70% de 1.600 € = 1.120 €/mes.
- Meses 7 a 10: 60% de 1.600 € = 960 €/mes.
Si aplican topes por situación familiar, estos importes se pueden ajustar. Por eso dos personas con bases parecidas pueden recibir cifras distintas.
Errores frecuentes al calcular la prestación
1) Confundir salario neto con base de cotización
El paro no se calcula sobre lo que “te llega al banco”, sino sobre la base de cotización por desempleo.
2) No revisar la parcialidad
Si tu último contrato fue a tiempo parcial, la cuantía puede verse afectada. Esto cambia especialmente en carreras laborales mixtas (jornada completa + parcial).
3) Ignorar topes
Aunque el 70% o 60% de tu base salga una cifra concreta, puede quedar limitada por topes mínimos y máximos.
Prestación contributiva vs subsidio por desempleo
Si no llegas a 12 meses cotizados, normalmente no accedes a la prestación contributiva, pero podrías optar a un subsidio por desempleo (si cumples requisitos de rentas y carencia). Es importante no mezclar ambos conceptos:
- Prestación contributiva: depende de cotizaciones previas y base reguladora.
- Subsidio: cuantía fija y condicionado por rentas y situación personal/familiar.
Documentación básica para solicitar el paro
- DNI o NIE en vigor.
- Certificado de empresa (normalmente enviado telemáticamente).
- Número de cuenta bancaria.
- Libro de familia o documento equivalente si hay cargas familiares.
- Inscripción como demandante de empleo (según comunidad autónoma).
Conclusión
El cálculo del paro puede parecer complejo, pero se simplifica mucho si separas el problema en tres partes: base reguladora, duración por cotización y aplicación de topes. Con la calculadora superior puedes obtener una estimación inmediata para preparar tu presupuesto mensual mientras llega la resolución oficial.