Calculadora de prestación por desempleo (España)
Calcula una estimación rápida de tu paro contributivo según base reguladora, días cotizados e hijos a cargo.
Ajustar topes orientativos
Nota: cálculo orientativo. El SEPE puede aplicar reglas específicas (parcialidad, topes vigentes, suspensiones, cotizaciones especiales y retenciones reales).
Cómo funciona el cálculo de prestaciones por desempleo
Cuando hablamos de cálculo de prestaciones por desempleo en España, normalmente nos referimos a la prestación contributiva (el “paro”). La cuantía depende de dos elementos principales: tu base reguladora y tus cotizaciones acumuladas dentro de los últimos 6 años.
Esta guía te ayuda a entender de forma clara qué variables importan, cómo se estima la cuantía mensual y por qué dos personas con salarios parecidos pueden recibir importes distintos.
1) Requisitos básicos para cobrar paro contributivo
- Haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
- Estar en situación legal de desempleo.
- Inscribirte como demandante de empleo y mantener el compromiso de actividad.
- No haber alcanzado la edad ordinaria de jubilación (salvo excepciones).
2) Base reguladora y porcentajes aplicables
La base reguladora se obtiene de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados. Para una estimación rápida, muchas calculadoras piden una base mensual media.
- Primeros 180 días de prestación: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora (según normativa vigente aplicable).
Después se aplican topes mínimos y máximos según si tienes o no hijos a cargo.
Duración del paro según días cotizados
La duración no es libre: se determina por tramos oficiales de cotización. Resumen orientativo:
| Días cotizados | Meses de prestación |
|---|---|
| 360 - 539 | 4 meses |
| 540 - 719 | 6 meses |
| 720 - 899 | 8 meses |
| 900 - 1.079 | 10 meses |
| 1.080 - 1.259 | 12 meses |
| 1.260 - 1.439 | 14 meses |
| 1.440 - 1.619 | 16 meses |
| 1.620 - 1.799 | 18 meses |
| 1.800 - 1.979 | 20 meses |
| 1.980 - 2.159 | 22 meses |
| 2.160 o más | 24 meses (máximo) |
Ejemplo rápido de cálculo
Imagina una base reguladora mensual de 1.600 € y 720 días cotizados:
- Duración estimada: 8 meses.
- Primeros 6 meses: 70% de 1.600 € = 1.120 € (sujeto a topes).
- Últimos 2 meses: 60% de 1.600 € = 960 € (sujeto a topes).
Si no se superan topes, el total bruto aproximado sería 8.640 €. A partir de ahí se descuentan retenciones y ajustes particulares.
Errores frecuentes al estimar la prestación
No considerar los topes
Muchos cálculos fallan por ignorar mínimos y máximos. En bases altas, el tope máximo reduce bastante la cuantía final. En bases bajas, el mínimo puede elevarla.
Confundir días cotizados con antigüedad en la empresa
La duración del paro depende de días efectivamente cotizados, no solo del tiempo que llevas contratado.
No diferenciar bruto y neto
El resultado oficial se comunica en bruto. Lo que recibes en cuenta puede ser inferior por cotización a la Seguridad Social e IRPF.
Preguntas habituales sobre el cálculo del paro
¿Y si no llego a 360 días cotizados?
En ese caso, normalmente no accedes al paro contributivo, pero podrías optar a subsidios por desempleo si cumples requisitos de rentas y cargas familiares.
¿Influye tener hijos?
Sí. Tener hijos a cargo afecta los topes mínimos y máximos, por lo que puede modificar la cuantía mensual que finalmente cobras.
¿Esta calculadora sustituye al SEPE?
No. Es una herramienta orientativa para planificar finanzas personales. El cálculo válido es el emitido por el SEPE con tus datos reales de cotización y situación personal.
Conclusión
El calculo prestaciones desempleo se basa en reglas concretas: base reguladora, tramos de duración y topes legales. Con una estimación fiable puedes anticipar ingresos, ajustar presupuesto y tomar decisiones con más tranquilidad durante la búsqueda de empleo.
Usa la calculadora de esta página como punto de partida y, antes de tomar decisiones importantes, contrasta siempre con la información oficial actualizada.