Calculadora SCORE2 / SCORE2-OP
Introduce tus datos para obtener una estimación orientativa del riesgo cardiovascular a 10 años.
Aviso: cálculo educativo orientativo. No es diagnóstico ni reemplaza una consulta con cardiología o medicina interna.
¿Qué es el SCORE2?
El SCORE2 es un sistema de estimación del riesgo cardiovascular a 10 años recomendado en guías europeas para prevención primaria. Se utiliza para estimar la probabilidad de presentar un evento cardiovascular (como infarto de miocardio o ictus) en personas sin enfermedad cardiovascular conocida.
En adultos mayores se usa su versión SCORE2-OP (older persons), que ajusta mejor el riesgo en edades más avanzadas. En esta página, la calculadora cambia automáticamente entre SCORE2 y SCORE2-OP según la edad introducida.
Variables necesarias para el cálculo
1) Edad y sexo
La edad es uno de los factores más potentes para el cálculo del riesgo. A mayor edad, mayor riesgo acumulado. El sexo también modifica la estimación, ya que la incidencia de eventos cardiovasculares difiere entre hombres y mujeres en distintos rangos etarios.
2) Presión arterial sistólica
La presión sistólica elevada se asocia con mayor carga vascular y riesgo de eventos. Incluso aumentos moderados sostenidos en el tiempo pueden incrementar el riesgo absoluto a 10 años.
3) Perfil lipídico
La calculadora utiliza colesterol total y HDL para derivar el colesterol no-HDL (total - HDL). Este marcador resume la fracción aterogénica y resulta muy útil para estimar riesgo.
4) Tabaquismo
El tabaquismo activo eleva de forma relevante la probabilidad de enfermedad cardiovascular. Dejar de fumar suele ser una de las intervenciones más efectivas para reducir riesgo en el corto y largo plazo.
5) Región de riesgo
SCORE2 se calibra por regiones europeas (bajo, moderado, alto y muy alto riesgo). Esta calibración adapta mejor la estimación a la epidemiología local.
Cómo interpretar el resultado
El resultado se muestra como porcentaje de riesgo cardiovascular a 10 años. Además, se clasifica en categorías orientativas:
- Bajo a moderado: mantener y reforzar hábitos saludables.
- Alto: revisar estilo de vida y objetivos clínicos con profesional sanitario.
- Muy alto: suele requerir evaluación médica prioritaria y plan intensivo de control.
Las categorías dependen de la edad: no se interpreta igual un 6% a los 45 años que a los 75 años. Por eso la herramienta aplica umbrales distintos según grupo etario.
Qué hacer después del cálculo
- Controlar presión arterial de forma periódica.
- Optimizar dieta: más verduras, frutas, legumbres, fibra y menos ultraprocesados.
- Realizar actividad física regular (aeróbica + fuerza).
- Abandonar tabaco y reducir exposición pasiva.
- Consultar análisis completos (glucosa, HbA1c, función renal, lípidos).
- Individualizar objetivos con tu médico según comorbilidades y antecedentes familiares.
Diferencias entre SCORE clásico, SCORE2 y SCORE2-OP
SCORE clásico estimaba principalmente riesgo de mortalidad cardiovascular. SCORE2 amplía el enfoque a eventos cardiovasculares fatales y no fatales, lo que mejora su utilidad práctica en prevención. SCORE2-OP adapta el modelo para mayores de 70 años, donde el riesgo basal y la competencia de otros eventos difieren claramente.
Limitaciones importantes
Ninguna calculadora sustituye la valoración clínica completa. Factores como enfermedad renal crónica, enfermedad inflamatoria crónica, antecedentes familiares de cardiopatía prematura, obesidad central, apnea del sueño o hallazgos de imagen vascular pueden cambiar la decisión terapéutica.
Si tienes dolor torácico, disnea, síntomas neurológicos agudos o antecedentes cardiovasculares, no uses esta herramienta como única referencia: busca atención médica inmediata o programada según el caso.
Conclusión
El cálculo de riesgo cardiovascular con SCORE2 es un excelente punto de partida para tomar decisiones preventivas. Úsalo para entender tu riesgo, priorizar cambios de estilo de vida y conversar con tu equipo sanitario sobre metas concretas y seguimiento.