Calculadora rápida del paro (estimación)
Introduce tus datos para obtener una estimación orientativa de la prestación contributiva por desempleo en España.
Nota: cálculo orientativo. Los importes reales pueden variar por normativa vigente, reducciones, parcialidad, cotizaciones y situación personal.
¿Qué es el paro contributivo?
Cuando se habla de “calcular el paro”, normalmente nos referimos a la prestación contributiva por desempleo. Es una ayuda económica para personas que han trabajado y cotizado el tiempo suficiente, y que pierden su empleo de forma involuntaria.
La cuantía no es fija para todo el mundo: depende de tu base reguladora, del tiempo cotizado y de los topes legales (mínimos y máximos) según cargas familiares.
Datos que necesitas antes de calcular
- Base reguladora mensual media: normalmente se obtiene de tus bases de cotización recientes.
- Meses cotizados por desempleo: dentro de los últimos 6 años.
- Hijos a cargo: afecta a límites mínimos y máximos.
- Situación laboral: extinción de contrato, fin de temporal, despido, etc.
Fórmula rápida del cálculo
1) Calcula la cuantía mensual base
De forma simplificada, la prestación contributiva suele estimarse así:
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
2) Aplica topes mínimos y máximos
La normativa fija un mínimo y un máximo en función de si tienes hijos a cargo. Por eso, aunque el porcentaje te dé una cantidad alta o baja, el resultado final se puede ajustar.
3) Calcula la duración del derecho
La duración depende del tiempo cotizado. Como referencia:
| Meses cotizados | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 12 a 17 | 120 | 4 |
| 18 a 23 | 180 | 6 |
| 24 a 29 | 240 | 8 |
| 30 a 35 | 300 | 10 |
| 36 a 41 | 360 | 12 |
| 42 a 47 | 420 | 14 |
| 48 a 53 | 480 | 16 |
| 54 a 59 | 540 | 18 |
| 60 a 65 | 600 | 20 |
| 66 a 71 | 660 | 22 |
| 72 o más | 720 | 24 |
Ejemplo práctico
Imagina que tienes una base reguladora de 1.600 €/mes y 24 meses cotizados:
- Primeros 6 meses: 1.600 × 70% = 1.120 €/mes
- Meses restantes: 1.600 × 60% = 960 €/mes
- Duración por 24 meses cotizados: 240 días (8 meses)
Resultado estimado (sin ajustes adicionales): 6 meses a 1.120 € + 2 meses a 960 €.
Errores comunes al calcular el paro
- Confundir salario neto con base de cotización.
- No tener en cuenta topes legales mínimos/máximos.
- No revisar si hubo jornadas parciales o periodos sin cotización.
- Suponer que siempre se cobra lo mismo durante todo el periodo.
Paro contributivo vs subsidio
La prestación contributiva requiere cotización previa suficiente. El subsidio por desempleo responde a otros requisitos (rentas, cargas familiares, agotamiento de prestación, edad, etc.) y suele tener importes distintos.
Conclusión
Si quieres saber “cómo calcular el paro”, empieza por tres variables: base reguladora, meses cotizados e hijos a cargo. Con eso obtienes una aproximación sólida. Para una cifra oficial, consulta siempre la resolución del SEPE o un profesional laboralista.