Calculadora rápida de base reguladora del paro
Introduce tus bases de cotización por desempleo de las últimas 6 nóminas (normalmente 180 días). El cálculo es orientativo y no sustituye la resolución oficial del SEPE.
¿Qué es la base reguladora del paro?
La base reguladora es la cifra que se utiliza para calcular cuánto vas a cobrar de prestación contributiva por desempleo. En términos simples, es el promedio de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados antes de quedarte en paro.
Una vez obtenida esa base reguladora, se aplica un porcentaje legal para obtener la cuantía de la prestación:
- 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días de prestación.
- 60% a partir del día 181 (según la normativa vigente más reciente).
Datos que necesitas para calcularla bien
Para hacer un cálculo correcto, necesitas revisar tus nóminas o certificado de empresa y localizar la base de cotización por desempleo de cada mes. No debes usar el salario neto que te llega al banco, porque no sirve para este cálculo.
Checklist rápido
- Últimas 6 bases mensuales de cotización por desempleo.
- Días cotizados acumulados en los últimos 6 años (para duración).
- Conocer que existen topes mínimos y máximos que puede aplicar el SEPE.
Fórmula paso a paso
1) Suma de las bases de los últimos 180 días
Si trabajaste con normalidad los últimos 6 meses, puedes sumar las 6 bases mensuales.
2) Calcular la base reguladora diaria y mensual
Base reguladora diaria = suma de bases de 180 días / 180.
Base reguladora mensual orientativa = base diaria × 30 (equivale, en la práctica, a la media de las 6 bases mensuales).
3) Aplicar porcentajes
- Prestación meses 1 a 6: base reguladora mensual × 0,70
- Prestación desde mes 7: base reguladora mensual × 0,60
Ejemplo práctico sencillo
Imagina que tus últimas 6 bases fueron: 1.500, 1.500, 1.550, 1.550, 1.600 y 1.600 €.
- Suma total: 9.300 €
- Base reguladora mensual: 9.300 / 6 = 1.550 €
- Prestación primeros 180 días: 1.550 × 70% = 1.085 €
- Prestación desde día 181: 1.550 × 60% = 930 €
Este cálculo es bruto y orientativo: luego pueden existir retenciones y límites aplicables.
¿Cuánto tiempo se cobra el paro?
La duración depende de los días cotizados por desempleo en los últimos 6 años. Como referencia general:
- 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación.
- 540 a 719: 180 días.
- 720 a 899: 240 días.
- 900 a 1.079: 300 días.
- 1.080 a 1.259: 360 días.
- 1.260 a 1.439: 420 días.
- 1.440 a 1.619: 480 días.
- 1.620 a 1.799: 540 días.
- 1.800 a 1.979: 600 días.
- 1.980 a 2.159: 660 días.
- Desde 2.160 o más: 720 días (máximo).
Errores comunes al calcular la base reguladora
- Usar el salario neto en vez de la base de cotización.
- No incluir meses con variaciones (horas extra, bonus, cambios de jornada).
- Olvidar que existen topes legales mínimos y máximos.
- Confundir la duración del paro con la cuantía mensual.
Diferencia entre base de cotización y base reguladora
Base de cotización: valor mensual de referencia que aparece en nómina para cotizar a la Seguridad Social.
Base reguladora: resultado promedio que se usa para calcular lo que cobrarás de prestación.
En resumen: la base de cotización es el “dato de entrada”; la base reguladora es el “resultado intermedio” para calcular tu paro.
Preguntas frecuentes
¿Se cuentan las pagas extra?
Normalmente sí, porque la base de cotización suele incluir su prorrata. Lo importante es usar la base de desempleo que ya aparece en nómina.
¿Y si tuve contratos parciales o periodos sin cotizar?
El cálculo puede cambiar. En esos casos conviene revisar el informe de bases y confirmar con SEPE o asesoría laboral.
¿Esta calculadora da el importe exacto final?
No exacto al céntimo final. Es una estimación útil para planificar. El importe oficial siempre lo determina la administración en la resolución.
Conclusión
Calcular la base reguladora del paro no es complicado si tienes claras tus bases de cotización. Con la calculadora de arriba puedes estimar en pocos minutos:
- Tu base reguladora diaria y mensual.
- La cuantía orientativa inicial y posterior de la prestación.
- La duración estimada del paro según días cotizados.
Para una decisión definitiva, revisa siempre la normativa vigente y tu expediente en el SEPE.