Calculadora rápida del paro (estimación)
Introduce tus datos para obtener una estimación orientativa de la duración y la cuantía mensual de tu prestación contributiva por desempleo en España.
¿Qué es el paro contributivo?
Cuando en España se habla de “cobrar el paro”, normalmente se hace referencia a la prestación contributiva por desempleo. Es una ayuda económica temporal para personas que han perdido su empleo de forma involuntaria y han cotizado lo suficiente.
Para saber cuánto te corresponde, necesitas responder dos preguntas:
- ¿Cuánto tiempo cobrarás? (duración)
- ¿Cuánto cobrarás cada mes? (cuantía)
Datos que necesitas para calcular tu paro
1) Días cotizados
Debes mirar los días cotizados por desempleo en los últimos seis años. Si no alcanzas el mínimo, no podrás acceder a la prestación contributiva (aunque podrías tener derecho a subsidios).
2) Base reguladora
La base reguladora se calcula a partir de tus bases de cotización. Para simplificar, esta calculadora usa una base reguladora mensual media introducida por ti.
3) Situación familiar (hijos a cargo)
El número de hijos a cargo influye en los topes mínimo y máximo de la prestación. Por eso la herramienta te pide ese dato.
Duración del paro según lo cotizado
La duración de la prestación se determina por tramos. Esta tabla resume la equivalencia más habitual:
| Días cotizados | Días de prestación | Meses aproximados |
|---|---|---|
| 360 - 539 | 120 | 4 |
| 540 - 719 | 180 | 6 |
| 720 - 899 | 240 | 8 |
| 900 - 1079 | 300 | 10 |
| 1080 - 1259 | 360 | 12 |
| 1260 - 1439 | 420 | 14 |
| 1440 - 1619 | 480 | 16 |
| 1620 - 1799 | 540 | 18 |
| 1800 - 1979 | 600 | 20 |
| 1980 - 2159 | 660 | 22 |
| 2160 o más | 720 | 24 (máximo) |
Cómo se calcula la cuantía mensual
De forma general:
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
Después se aplican topes mínimos y máximos legales. Estos topes cambian con la normativa y con el IPREM, por eso conviene revisar cada año los importes vigentes.
Ejemplo práctico rápido
Imagina una base reguladora mensual de 1.500 € y 1.080 días cotizados:
- Duración estimada: 360 días (12 meses).
- Meses 1 a 6: 1.050 €/mes (70%).
- Meses 7 a 12: 900 €/mes (60%).
Si hay topes aplicables, esos importes pueden ajustarse al mínimo o máximo correspondiente.
Errores comunes al calcular el paro
- Confundir salario neto con base reguladora.
- No contar correctamente los días cotizados del periodo válido.
- Olvidar que a partir del séptimo mes la cuantía baja.
- No tener en cuenta contratos a tiempo parcial o periodos especiales.
- Ignorar topes y retenciones.
Consejos para hacer un cálculo más preciso
Revisa tu vida laboral
Comprueba que los periodos cotizados están correctos antes de solicitar la prestación.
Consulta tus bases reales
Cuanto más exacta sea la base reguladora que introduzcas en la calculadora, más útil será el resultado.
Contrasta con SEPE
Antes de tomar decisiones financieras importantes, confirma el cálculo con el simulador oficial o con una oficina de empleo.
Paro contributivo vs subsidio por desempleo
Si no llegas al mínimo de cotización para la prestación contributiva, todavía podrías optar a un subsidio (según tus circunstancias). El subsidio suele tener una cuantía fija y requisitos adicionales de rentas, cargas familiares o edad.
Conclusión
Calcular tu paro no es complicado si separas bien los pasos: cotización para la duración y base reguladora para la cuantía. Usa la calculadora de arriba para obtener una referencia rápida y luego valida el resultado con la información oficial más reciente.