Calculadora de prestación por desempleo (España)
Estimación orientativa: no sustituye la resolución oficial del SEPE. El cálculo real puede variar por contratos parciales, bases especiales, subsidios o normativa vigente.
Qué es la prestación contributiva por desempleo
La prestación contributiva por desempleo (el “paro”) es una ayuda económica para personas que han perdido su trabajo de forma involuntaria y han cotizado lo suficiente. En España, la cuantía depende de dos factores principales:
- La base reguladora (calculada con tus bases de cotización recientes).
- El tiempo que hayas cotizado en los últimos 6 años.
Además, existen topes mínimos y máximos que se aplican en función de si tienes hijos a cargo.
Cómo se calcula la prestación paso a paso
1) Comprueba si tienes derecho a la prestación contributiva
Necesitas al menos 360 días cotizados por desempleo en los 6 años anteriores a la situación legal de desempleo. Si tienes menos, normalmente no accedes al paro contributivo, pero podrías optar a un subsidio si cumples requisitos.
2) Calcula tu base reguladora
La base reguladora se obtiene con la media de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados. En términos prácticos, para una estimación rápida se usa una base media mensual.
3) Aplica los porcentajes por tramo
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
4) Aplica topes mínimos y máximos
La cuantía final mensual no puede quedar por debajo del mínimo ni por encima del máximo legal, que depende del IPREM y del número de hijos a cargo.
5) Determina la duración según tus cotizaciones
La duración no es libre: se asigna por tramos de días cotizados.
| Días cotizados | Días de prestación |
|---|---|
| 360 - 539 | 120 |
| 540 - 719 | 180 |
| 720 - 899 | 240 |
| 900 - 1.079 | 300 |
| 1.080 - 1.259 | 360 |
| 1.260 - 1.439 | 420 |
| 1.440 - 1.619 | 480 |
| 1.620 - 1.799 | 540 |
| 1.800 - 1.979 | 600 |
| 1.980 - 2.159 | 660 |
| Desde 2.160 | 720 |
Ejemplo práctico rápido
Imagina una base reguladora media de 1.500 €/mes y 1.000 días cotizados:
- Tramo 1 (hasta 180 días): 1.500 × 70% = 1.050 €/mes.
- Tramo 2 (resto): 1.500 × 60% = 900 €/mes.
- Con 1.000 días cotizados, duración: 300 días de prestación.
Después se revisa si esas cuantías superan o no los topes legales aplicables.
Errores comunes al calcular el paro
- Confundir salario neto con base de cotización.
- No aplicar los topes mínimos y máximos.
- Olvidar que la prestación cambia a partir del día 181.
- No tener en cuenta el número real de días cotizados consumibles.
- Suponer que el resultado estimado es idéntico a la resolución del SEPE.
Dónde confirmar el cálculo oficial
Para una cifra oficial y definitiva, consulta siempre:
- La sede electrónica del SEPE.
- Tu informe de bases de cotización y vida laboral.
- La resolución administrativa de reconocimiento de prestación.
Usa esta calculadora como orientación previa para planificar tus finanzas mientras tramitas la solicitud.