Calculadora rápida del paro (estimación)
Introduce tus datos para estimar cuánto podrías cobrar de prestación contributiva por desempleo en España.
¿Cómo se calcula lo que cobras de paro?
Si te has quedado sin trabajo, una de las primeras dudas es: “¿cuánto voy a cobrar de paro?”. La prestación contributiva en España se calcula con una fórmula clara, aunque tiene varios pasos: base reguladora, porcentaje aplicable, topes mínimos y máximos, y duración según lo cotizado.
En esta guía te explico el proceso de forma simple y práctica para que puedas entender tu nómina de paro desde el primer mes.
1) Base reguladora: el punto de partida
La base reguladora de la prestación se obtiene con las bases de cotización por desempleo de tus últimos 180 días trabajados. En términos sencillos:
- Se suma lo cotizado en ese periodo.
- Se divide entre 180 para obtener base diaria.
- Normalmente se traduce en una referencia mensual (base diaria x 30).
En la calculadora de arriba, para hacerlo más cómodo, introduces directamente tu base media mensual.
2) Porcentaje que se aplica a esa base
Una vez tienes la base reguladora, el SEPE aplica estos porcentajes:
- Primeros 180 días de prestación: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181 en adelante: 60% de la base reguladora.
Por eso, aunque mantengas derecho al paro durante más meses, suele haber una bajada de cuantía a partir del séptimo mes.
3) Topes mínimos y máximos (muy importante)
La cifra resultante no siempre es la que finalmente se cobra. Existen límites legales ligados al IPREM:
- Tope mínimo (más alto si tienes hijos a cargo).
- Tope máximo (también varía según hijos a cargo).
Además, si tu último contrato era a tiempo parcial, esos topes se ajustan según tu porcentaje de jornada.
Resumen de factores habituales sobre IPREM (con pagas prorrateadas)
- Mínimo sin hijos: 80%
- Mínimo con hijos: 107%
- Máximo sin hijos: 175%
- Máximo con 1 hijo: 200%
- Máximo con 2 o más hijos: 225%
4) Duración: cuántos días puedes cobrar
No basta con calcular la cuantía mensual; también hay que saber la duración total. Depende de los días cotizados en los últimos 6 años.
- Con menos de 360 días cotizados no hay derecho a prestación contributiva (podría haber subsidio, según situación).
- A partir de 360 días, se abre derecho y aumenta por tramos.
Ejemplo de tramos: 360 días cotizados dan 120 días de paro; 720 cotizados dan 240 días; y así hasta un máximo de 720 días de prestación.
Ejemplo rápido
Imagina una base media mensual de 1.800 €, 900 días cotizados y 1 hijo a cargo:
- Primeros 180 días: 70% de 1.800 = 1.260 € (si está dentro de topes).
- Resto: 60% de 1.800 = 1.080 € (también revisando topes).
- Duración estimada con 900 cotizados: 300 días de prestación.
Esto quiere decir que cobrarías aproximadamente 6 meses al primer porcentaje y 4 meses al segundo porcentaje.
Errores frecuentes al calcular el paro
- Confundir salario neto con base de cotización.
- No tener en cuenta la bajada del 70% al 60% tras 180 días.
- Olvidar que hay límites mínimos y máximos.
- No ajustar por jornada parcial en el último contrato.
- Usar días cotizados fuera del periodo de 6 años.
Paro contributivo vs subsidio
Si no llegas al mínimo de cotización para prestación contributiva, puede que puedas pedir un subsidio por desempleo (si cumples requisitos de carencia de rentas, cargas familiares u otros supuestos).
En general:
- Prestación contributiva: depende de lo cotizado y de tu base reguladora.
- Subsidio: cuantía fija o semificja con requisitos específicos.
Conclusión
Para saber cómo se calcula lo que cobras de paro hay que mirar cuatro piezas: base reguladora, porcentajes por tramos, topes y duración. Con eso puedes tener una estimación bastante aproximada de tu prestación mensual y del total que podrías recibir.
Usa la calculadora de esta página para hacer una simulación rápida y, cuando tengas la resolución oficial, compárala con tu resultado.