Calculadora de prestación por desempleo (estimación)
Introduce tus datos para obtener una estimación rápida de la prestación contributiva (paro) en España.
Nota: resultado orientativo. El SEPE calcula la cuantía final según tu situación real, topes vigentes y documentación presentada.
¿Qué es la prestación contributiva por desempleo?
La prestación contributiva, conocida como “el paro”, es una ayuda económica para personas que han perdido su empleo de forma involuntaria y han cotizado lo suficiente. Para tener derecho, de forma general, necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
El cálculo no se hace sobre tu último sueldo neto, sino sobre la base reguladora, que se obtiene a partir de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados.
Cómo se calcula la prestación por desempleo paso a paso
1) Calcular la base reguladora diaria
Se suman las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días y se divide entre 180.
Fórmula: Base reguladora diaria = (Suma bases 180 días) / 180
2) Pasar a base reguladora mensual
Para estimar el pago mensual, se multiplica por 30 (el SEPE mensualiza en 30 días).
Fórmula: Base reguladora mensual = Base reguladora diaria × 30
3) Aplicar porcentajes por tramo
- Primeros 180 días de prestación: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
4) Revisar topes mínimos y máximos
La cuantía final está sujeta a límites legales (mínimos y máximos) que dependen, entre otras cosas, de si tienes hijos a cargo. Por eso dos personas con la misma base pueden cobrar distinto importe final.
5) Determinar la duración del paro
La duración depende de los días cotizados acumulados. No todo el mundo cobra el mismo tiempo.
| Días cotizados | Días de prestación | Meses aproximados |
|---|---|---|
| 360 a 539 | 120 | 4 |
| 540 a 719 | 180 | 6 |
| 720 a 899 | 240 | 8 |
| 900 a 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 a 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 a 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 a 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 a 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 a 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 a 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 |
Ejemplo rápido
Si la suma de tus bases de los últimos 180 días es 10.800 €:
- Base reguladora diaria: 10.800 / 180 = 60 €
- Base reguladora mensual: 60 × 30 = 1.800 €
- Primer tramo (70%): 1.260 €/mes
- Segundo tramo (60%): 1.080 €/mes
Después, se aplican topes y posibles retenciones para obtener el importe final que verás en nómina.
Errores comunes al calcular el paro
- Usar el salario neto en vez de las bases de cotización.
- No tener en cuenta los topes mínimos y máximos.
- Olvidar que el porcentaje baja tras los primeros 180 días.
- Confundir días cotizados totales con días cotizados en los últimos 6 años.
Documentación y trámite
Para solicitar la prestación, normalmente necesitas estar en situación legal de desempleo, inscribirte como demandante y presentar la solicitud dentro de plazo. Haz siempre la comprobación oficial en la web del SEPE o con cita previa.
Conclusión
Entender cómo se calcula la prestación por desempleo te ayuda a planificar tus gastos y tomar mejores decisiones financieras durante una transición laboral. Usa la calculadora como referencia rápida y confirma la cuantía oficial con la resolución del SEPE.