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Cómo calcular el paro paso a paso

Si has perdido tu empleo y quieres saber cuánto podrías cobrar de prestación por desempleo, lo más importante es entender tres elementos: la base reguladora, los días cotizados y los topes legales. Con eso puedes obtener una estimación bastante útil antes de presentar la solicitud.

1) Qué necesitas para el cálculo

• Base reguladora mensual: suele calcularse a partir de la media de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados.
• Días cotizados: determinan cuánto tiempo tendrás derecho a cobrar la prestación contributiva.
• Situación familiar: el número de hijos a cargo influye en los topes mínimo y máximo aplicables.

2) Porcentaje aplicable por tramos

Para la prestación contributiva, se aplica un porcentaje sobre la base reguladora:

• Primer tramo: 70% durante los primeros 180 días de prestación.
• Segundo tramo: 60% desde el día 181 hasta el final del derecho.

Después, esos importes se contrastan con los topes mínimos y máximos que correspondan según tu situación.

3) Duración del paro según cotización

La duración no depende del salario, sino de los días cotizados dentro de los periodos computables. De forma orientativa:

• De 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación.
• De 540 a 719: 180 días.
• De 720 a 899: 240 días.
• De 900 a 1079: 300 días.
• De 1080 a 1259: 360 días.
• De 1260 a 1439: 420 días.
• De 1440 a 1619: 480 días.
• De 1620 a 1799: 540 días.
• De 1800 a 1979: 600 días.
• De 1980 a 2159: 660 días.
• Desde 2160 en adelante: 720 días (máximo).

Ejemplo práctico rápido

Imagina que tu base reguladora mensual es de 1.500 €, has cotizado 900 días y no tienes hijos a cargo:

• Duración estimada: 300 días.
• Primeros 180 días: 70% de 1.500 € = 1.050 €/mes.
• Día 181 al 300: 60% de 1.500 € = 900 €/mes.

Si esos importes superan o no alcanzan los topes vigentes, se ajustarán. Por eso conviene revisar siempre el resultado oficial al tramitar.

Errores comunes al calcular el paro

• Confundir salario neto con base de cotización: no son lo mismo.
• No tener en cuenta los topes: pueden cambiar la cuantía final.
• Olvidar periodos no cotizados: pueden reducir la duración del derecho.
• Asumir que todo desempleo es “paro contributivo”: si no llegas al mínimo cotizado, podrías acceder a un subsidio, no a la prestación contributiva.

Paro contributivo vs subsidio por desempleo

El paro contributivo exige, por regla general, haber cotizado al menos 360 días. El subsidio responde a otros requisitos (rentas, cargas familiares y situaciones específicas). Si tu cálculo no llega a ese mínimo, no significa que no tengas opciones: simplemente puede que debas tramitar otra ayuda.

Consejos antes de presentar tu solicitud

• Revisa tus bases en nómina y vida laboral para evitar errores.
• Solicita cita y presenta la documentación dentro del plazo.
• Guarda justificantes y comunicaciones.
• Usa la calculadora como referencia, pero confirma siempre con la resolución oficial.

En resumen: para saber cómo calcular el paro, necesitas una base reguladora correcta, los días cotizados reales y la aplicación de topes. Con estos tres pilares, puedes anticipar tu situación económica y planificar mejor tu próximo paso profesional.