Calculadora rápida del paro (orientativa)
En España, la prestación contributiva se calcula sobre la base de cotización (bruto), no sobre el salario neto.
Si has llegado aquí buscando “el paro se calcula del bruto o del neto”, vamos directos al grano:
¿De dónde sale exactamente el cálculo del paro?
La prestación contributiva por desempleo en España sigue tres pasos principales:
- Se obtiene la base reguladora a partir de las bases de cotización de los últimos 180 días.
- Se aplica un porcentaje: 70% durante los primeros 180 días y 60% a partir del día 181.
- Se ajusta a topes mínimos y máximos legales según si tienes hijos a cargo o no.
1) Base reguladora: la clave del “bruto vs neto”
La duda más común es confundir salario neto con salario base para el paro. El SEPE no toma tu neto como referencia. Toma las bases por las que cotizaste. Por eso, dos personas con netos similares pueden tener prestaciones diferentes si sus bases de cotización no coinciden.
2) Porcentajes de cobro
Una vez calculada tu base reguladora, la prestación se calcula así:
- Primeros 6 meses: 70% de la base reguladora.
- Desde el mes 7: 60% de la base reguladora.
3) Topes legales
Incluso si el 70% o 60% te da una cantidad alta o muy baja, el sistema aplica límites mínimos y máximos. Esos topes cambian por normativa e IPREM, y dependen de si tienes hijos a cargo.
Ejemplo rápido para entenderlo
Imagina una base de cotización media de 1.800 € al mes:
- Meses 1 a 6: 1.800 × 70% = 1.260 €
- Desde mes 7: 1.800 × 60% = 1.080 €
Después, se revisa si esas cifras están dentro de los topes legales del año en curso.
¿Y si solo conozco mi salario neto?
Puedes hacer una estimación, pero será menos precisa. El neto depende de retenciones de IRPF, cotizaciones y circunstancias personales. Para calcular bien el paro, busca en tus nóminas la base de cotización.
Si no la ves clara, puedes revisar:
- Tus últimas nóminas (apartado de bases).
- Tu vida laboral y bases de cotización en la Seguridad Social.
- Simuladores o atención oficial del SEPE.
No confundir: paro contributivo vs subsidio
Muchas veces se mezclan conceptos:
- Paro contributivo: depende de lo cotizado (base reguladora).
- Subsidio por desempleo: suele ser una cuantía fija o ligada a criterios distintos, no al mismo cálculo del contributivo.
Errores frecuentes al calcular el paro
- Usar el neto mensual como si fuera base reguladora.
- No considerar el cambio de 70% a 60% tras 180 días.
- Olvidar que existen mínimos y máximos.
- No revisar si hubo periodos de jornada parcial que afecten la prestación.
Preguntas rápidas (FAQ)
¿Se calcula con pagas extra incluidas?
Se usa la base de cotización, que ya refleja la forma de cotización de tu contrato y nómina. En la práctica, conviene mirar el dato oficial de base y no estimarlo solo “a ojo”.
¿Cuánto tiempo de paro me corresponde?
Depende de días cotizados en los últimos 6 años. Por ejemplo, con 360 días cotizados se abre derecho (normalmente 4 meses), y con más cotización aumenta hasta el máximo legal.
¿Esta calculadora da el importe exacto?
No. Es una estimación útil para orientarte. El importe final lo determina SEPE con tus datos reales de cotización, cargas familiares y normativa vigente.
Conclusión
Si tienes que quedarte con una idea, que sea esta: el paro se calcula del bruto cotizado (base de cotización), no del neto. Usa la calculadora de arriba para una referencia rápida y confirma siempre el dato final en SEPE.