Calculadora rápida de paro (estimación)
Introduce tus datos principales para estimar cuánto podrías cobrar y durante cuánto tiempo en la prestación contributiva por desempleo en España.
Nota: cálculo orientativo. Los límites mínimos y máximos cambian cada año y pueden existir particularidades (tiempo parcial, periodos consumidos, compatibilidades, etc.).
Cómo funciona “paro calcular”
La prestación contributiva por desempleo (el “paro”) se calcula con dos piezas clave: la base reguladora y los días cotizados. Esta herramienta simplifica ese proceso para que, en menos de un minuto, tengas una aproximación útil para planificar tu presupuesto.
El simulador te devuelve:
- La duración estimada en meses de tu prestación.
- La cuantía mensual estimada durante los primeros 6 meses.
- La cuantía mensual estimada a partir del mes 7.
- El total bruto orientativo de todo el periodo.
Datos que necesitas antes de calcular
1) Base de cotización media mensual
Es la media de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados. Suele aparecer en tus nóminas o en tu vida laboral/informes asociados.
2) Días cotizados en los últimos 6 años
Este dato determina la duración del derecho. Si no llegas a 360 días, normalmente no hay derecho a paro contributivo, aunque sí podrías optar a subsidios según tu situación.
3) Hijos a cargo
Influye en los topes de prestación (mínimo y máximo). Por eso se incluye en la calculadora.
Reglas básicas para calcular el paro
Porcentaje sobre la base reguladora
- Primeros 180 días de prestación: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181 en adelante: 60% de la base reguladora.
Topes mínimos y máximos
Aunque el cálculo por porcentaje sea más alto o más bajo, existen límites legales. En esta página usamos valores orientativos para una simulación rápida:
- Sin hijos: mínimo 560 € / máximo 1.225 €
- Con 1 hijo: mínimo 749 € / máximo 1.400 €
- Con 2 o más: mínimo 749 € / máximo 1.575 €
Duración del paro según lo cotizado
| Días cotizados | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 - 539 | 120 | 4 |
| 540 - 719 | 180 | 6 |
| 720 - 899 | 240 | 8 |
| 900 - 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 - 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 - 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 - 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 - 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 - 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 - 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 |
Ejemplo rápido
Supón una base media de 1.500 € al mes, 900 días cotizados y 1 hijo a cargo:
- Duración: 300 días (10 meses).
- Meses 1 a 6: 70% de 1.500 = 1.050 €/mes (dentro de topes).
- Meses 7 a 10: 60% de 1.500 = 900 €/mes (dentro de topes).
Resultado orientativo total: 6 × 1.050 + 4 × 900 = 9.900 € brutos.
Errores frecuentes al hacer el cálculo
- Usar salario neto en lugar de base de cotización.
- No revisar si ya se han consumido periodos anteriores de prestación.
- Olvidar que el porcentaje baja del 70% al 60% desde el día 181.
- No aplicar topes mínimos/máximos según situación familiar.
- Confundir días cotizados totales de vida laboral con días cotizados en los últimos 6 años.
Si no llegas a 360 días cotizados
En ese caso, normalmente no hay derecho al paro contributivo. Aun así, pueden existir otras vías como subsidios por desempleo, ayudas autonómicas o programas específicos. Lo recomendable es contrastar tu situación con el SEPE y, si procede, con un asesor laboral.
Conclusión
Esta herramienta de paro calcular está pensada para darte claridad rápida: cuánto podrías cobrar y durante cuánto tiempo. Úsala como punto de partida para planificar gastos, negociar tiempos de búsqueda y tomar decisiones con más calma.