Si has llegado aquí buscando “sepe calculo paro”, seguramente quieres una estimación rápida y clara de cuánto podrías cobrar por prestación contributiva por desempleo en España. A continuación tienes una calculadora orientativa y, después, una guía completa para entender qué factores importan de verdad al hacer números.
Calculadora SEPE (orientativa)
Este simulador ofrece una estimación de la prestación contributiva usando la regla general (70% / 60%) y topes orientativos. No sustituye el simulador oficial del SEPE ni una resolución administrativa.
¿Qué significa exactamente “SEPE cálculo paro”?
Cuando se habla de calcular el paro en el SEPE, normalmente se trata de estimar dos cosas:
- La duración de la prestación (cuántos días o meses se cobra).
- La cuantía mensual (cuánto se cobra cada mes).
La duración depende de los días cotizados. La cuantía depende de tu base reguladora y de los límites mínimos/máximos establecidos por la normativa vigente.
Requisitos básicos para cobrar la prestación contributiva
1) Haber cotizado lo suficiente
Como norma general, necesitas al menos 360 días cotizados por desempleo en los últimos 6 años para acceder a la prestación contributiva.
2) Situación legal de desempleo
Debes encontrarte en situación legal de desempleo (fin de contrato, despido, etc.) y estar inscrito/a como demandante de empleo.
3) Solicitar en plazo
El plazo habitual para solicitar es de 15 días hábiles desde la fecha de desempleo. Si te retrasas, puedes perder días de derecho.
Cómo se calcula la cuantía del paro
La regla general de la prestación contributiva es:
- Primeros 180 días: 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181: 60% de la base reguladora.
Después, se aplican topes mínimos y máximos según circunstancias familiares (por ejemplo, hijos a cargo). Por eso dos personas con la misma base pueden cobrar importes distintos.
Duración del paro según los días cotizados
Este es el esquema habitual usado para calcular la duración:
| Días cotizados | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 - 539 | 120 | 4 |
| 540 - 719 | 180 | 6 |
| 720 - 899 | 240 | 8 |
| 900 - 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 - 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 - 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 - 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 - 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 - 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 - 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 (máximo) |
Ejemplo rápido
Imagina una persona con:
- Base reguladora mensual: 1.600 €
- Días cotizados: 900
- Hijos a cargo: 1
Su duración aproximada sería de 300 días (10 meses). Durante los primeros 6 meses cobraría alrededor del 70% de la base y, a partir de ahí, alrededor del 60%, con ajuste por topes si corresponde.
Errores frecuentes al hacer el cálculo del paro
- Confundir base de cotización con salario neto. El paro se calcula sobre la base reguladora, no sobre “lo que entra en cuenta”.
- No revisar topes. Los mínimos y máximos pueden cambiar cada año.
- No tener en cuenta jornadas parciales. Puede afectar al importe final.
- Pensar que siempre se cobra lo mismo. Hay dos tramos de porcentaje (70% y 60%).
Documentación y pasos para solicitarlo
Paso 1: Inscríbete como demandante
Hazlo en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma.
Paso 2: Solicita la prestación
Presencialmente con cita o por sede electrónica del SEPE, aportando identificación, certificado de empresa y datos bancarios.
Paso 3: Revisa la resolución
Comprueba duración, base reguladora y cuantía reconocida. Si detectas errores, revisa los plazos de reclamación.
Conclusión
El SEPE cálculo paro se resume en tres claves: días cotizados, base reguladora y topes aplicables. Con la calculadora de arriba puedes obtener una referencia útil en menos de un minuto. Para una cifra definitiva, confirma siempre los datos en la sede oficial del SEPE o con asesoramiento profesional.
Aviso: contenido meramente informativo y orientativo; no constituye asesoramiento legal.