Calculadora de Escala de Tinetti (POMA)
Evalúa el riesgo de caída sumando los puntajes de equilibrio (máx. 16) y marcha (máx. 12). Completa todos los campos y presiona calcular.
¿Qué es la escala de Tinetti?
La escala de Tinetti, también conocida como POMA (Performance-Oriented Mobility Assessment), es una prueba clínica usada para valorar el equilibrio y la marcha, especialmente en personas mayores o pacientes con riesgo de caídas. Su puntuación total va de 0 a 28 puntos.
En esta página tienes una tinetti calculadora práctica para sumar de forma rápida los ítems y obtener una clasificación orientativa del riesgo.
Interpretación rápida del puntaje
- 24 a 28 puntos: riesgo bajo de caídas.
- 19 a 23 puntos: riesgo moderado de caídas.
- 0 a 18 puntos: riesgo alto de caídas.
Los puntos de corte pueden variar según protocolo local, población y criterio del equipo clínico.
Cómo usar correctamente esta tinetti calculadora
1) Evalúa en un entorno seguro
Realiza la prueba con supervisión, calzado adecuado y ayudas técnicas si el paciente las usa habitualmente. La seguridad siempre va primero.
2) Puntúa cada ítem según la observación real
No adivines ni “promedies”. Si hay duda, repite el movimiento en condiciones estandarizadas y registra lo observado.
3) Integra el resultado con la historia clínica
El resultado numérico por sí solo no define un diagnóstico. Debe interpretarse junto con antecedentes de caídas, medicación, fuerza muscular, visión, estado cognitivo y entorno domiciliario.
¿Por qué dividir entre equilibrio y marcha?
La separación en dos subescalas ayuda a identificar dónde está el mayor problema funcional:
- Un puntaje bajo en equilibrio sugiere trabajar transferencias, control postural y estabilidad en bipedestación.
- Un puntaje bajo en marcha orienta a entrenamiento de patrón de pasos, simetría, trayectoria y control del tronco.
Esta distinción facilita diseñar un plan de rehabilitación más específico.
Ejemplo breve de interpretación clínica
Si un paciente obtiene 12/16 en equilibrio y 6/12 en marcha, el total es 18/28, compatible con riesgo alto. En este caso, además del abordaje fisioterapéutico, conviene revisar factores extrínsecos (alfombras sueltas, iluminación pobre, calzado inestable) y factores intrínsecos (hipotensión ortostática, polifarmacia, debilidad proximal).
Preguntas frecuentes
¿Esta calculadora reemplaza la valoración médica?
No. Es una herramienta de apoyo para profesionales de salud y estudiantes. La decisión clínica final corresponde al equipo tratante.
¿Sirve para seguimiento en el tiempo?
Sí. Repetir la escala con el mismo protocolo permite comparar progresos, siempre considerando la variabilidad interevaluador.
¿Se puede usar en domicilio?
Puede aplicarse en domicilio si se mantienen condiciones de seguridad y estandarización. En pacientes frágiles, se recomienda presencia de personal capacitado.
Conclusión
Una buena tinetti calculadora te ahorra tiempo y reduce errores aritméticos. Aun así, el valor real está en la observación clínica y en convertir el puntaje en acciones concretas para prevenir caídas y mejorar la movilidad funcional.